Олег Асташенко - Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма
12.01.2018, 10:47
Это практическое руководство, благодаря которому вы сможете научиться особому, парадоксальному, дыханию, разработанному в середине прошлого века педагогом по вокалу А. Н. Стрельниковой. Изначально дыхательные упражнения применялись для постановки голоса у певцов, но оказалось, что занятия оказывали дополнительный, оздоравливающий, эффект. У людей улучшалось здоровье, поднимался иммунитет, они худели, пропадала тяга к курению.
В первой части книги предлагается комплекс упражнений из этой проверенной временем дыхательной гимнастики. Подробно описана методика выполнения, упражнения проиллюстрированы поясняющими фотографиями. Вторая часть книги знакомит с другими дыхательными практиками, существующими в России. Читатель может сравнить их, и выбрать ту, которая будет наиболее эффективна.
Для широкого круга читателей.
Название: Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма Автор: Олег Асташенко Язык: Русский Издательство: ИГ «Весь» Жанр: Дыхательная гимнастика, оздоровление Год: 2018 Формат: rtf, pdf Страниц: 128, ил. Размер: 12,3 Mb
Скачать Олег Асташенко - Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма
